在 Docker 里，你可以借助 docker save 和 docker load 命令来实现镜像的导出和导入操作。以下为具体操作步骤：
导出 Docker 镜像
docker save 命令能够把一个或多个镜像保存为一个 tar 文件。下面是该命令的基本用法：
docker save -o <输出文件名>.tar <镜像名称>:<标签>示例：
docker save -o myimage.tar myimage:latest上述命令会把 myimage:latest 镜像保存为 myimage.tar 文件。
导入 Docker 镜像
docker load 命令可将保存的 tar 文件导入为 Docker 镜像。下面是该命令的基本用法：
docker load -i <输入文件名>.tar示例：
docker load -i myimage.tar上述命令会把 myimage.tar 文件导入为 Docker 镜像。
批量导出和导入
如果你要导出多个镜像，可以在 docker save 命令中指定多个镜像名称：
docker save -o myimages.tar myimage1:latest myimage2:latest导入时同样使用 docker load 命令：
docker load -i myimages.tar通过上述步骤，你就能轻松完成 Docker 镜像的导入和导出操作。